情商-人際-療愈青少年特訓
第一天:7月15日
上午9:00-12:00主題:A1自我篇
活動內容:破冰活動,親情化暖身技術,建立人際關係。
團隊互動小組以及建立連接,
——體驗環節B:
找卡片
公平,輸與贏的體驗
——體驗環節B:
贏的三角形 跳出重圍
訓練目的:團隊融合組建,學習與他人互動,看到孩子在情境中的位置與角色選擇,學習傾聽與分享。
下午2:00-5:30主題:A2認識自我
我的思想,我做主
好的想法,與不好的想法
——體驗環節B
快樂是什麼
電影(
體驗限制性想法與有益的想法
我的情緒,我了解,情緒的基本解讀,以及情緒的原理
——體驗環節B
情緒臉譜, 面面觀
情緒撲克牌
訓練目的:學習各種情感的互動, 了解孩子內心的情緒與想法以及在家庭中的衝突;在人際中各種情緒如何被解讀
晚上7:00-9:00主題:體驗環節
繪畫治療以及繪畫分析解讀
第二天:7月16日
上午9:00-12:00主題:A3關係促進
活動內容:父母眼中的我,我心中的父母生命的源頭,我們優勢如何去連接, 過去受傷的療愈。
——冥想:我的父母
——體驗環節B
安撫與愛的五種語言
家庭成員的四種應對模式
情境模擬,應對姿態與策略
——體驗環節B
音樂劇, 找父母
訓練目的:學習家庭對我們而言那是什麼,家庭的重要性,家庭中如何互動
下午2:00-5:30主題:A4品格培養
活動內容:欣賞和合作環節
——體驗環節B
感恩的儀式與寬恕的力量
生活場, 家庭劇場
——體驗環節B
啞劇與家庭情境劇的分析
團隊遊戲-財富
晚上7:00-9:00主題:體驗環節
——對錯辯論賽
觀察與了解我們的世界, 畫出我的平衡輪
訓練目的:讓自己去體會自己的成功,提升團隊合作,溝通能力
第三天:7月17號
上午9:00-12:00主題:A5領導能力
活動內容:領導力-情境智慧
——體驗環節B
認知循環圈
ABC撲克牌
——體驗環節B
神秘的暗示, 塔羅牌
催眠指環王,讓
訓練目的:演講力與故事的情景化,情緒的管理以及人格的氣質模型
下午2:00-5:30主題:A6人生願景
活動內容:管理與成長
——體驗環節B
我的心思, 我的一家人
——體驗環節B
我的夢想, 我是誰
晚上7:00-9:00主題:團隊節目
我的世界我做主
夢想服裝秀
訓練目的:自我的認知與自我的身份定位,我要成為什麼樣的人
第四天:7月18號
上午9:00-12:00主題:A7思維能力
課程內容:思維能力的提升,如何運用多角度思維和比較性思維,創造性思維的激發與運用
訓練目的:提升孩子的思考問題和解決問題的能力
下午2:00-5:30主題:A8人際能力
學習到如何發現別人的需求,處理人際關係衝突,
訓練目的:提高孩子的人際交往能力和自我管理能力
晚上7:00-9:00主題:體驗環節
——學習環節:分享,生命的禮物
——感知力訓練, 接觸與打招呼,
——信任島與撫摸練習。
第五天:7月19日(父母參加)
上午9:00-12:00主題:A9夢想的建立
我的夢想:學習的動力,什麼是學習,學習的前世今生,快樂的體驗。
心理劇:我的幸福家庭,我愛我家。
情景劇:讓我們一起去創造未來。
訓練目的:激發孩子內在學習動力,樹立目標和夢想!
下午2:00-4:30主題:A10親子家庭活動
祝福與禮物,分享生命的禮物,感恩的留言,互相支持與鼓勵。
7月19號下午5點返程!
課程結束后每一位學員贈送一份價值680元專業的個人成長報告!
以上就是蘇慕
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