孕期這5種不舒服，是胎兒健康的表現，孕媽別過於擔心

文丨悠悠

懷孕后，擔心胎兒的健康，孕媽難免會過度緊張，身體稍有不適總會放心不下。下面這5種不適在孕期常遇到，孕媽別盲目擔心害怕，是胎兒健康的表現。

1、孕早期偏頭疼

懷孕后，孕媽激動緊張的心情，再加上休息欠佳，容易出現腦部壓力過大，而導致偏頭疼。孕期體內激素變化，也容易引起孕婦出現輕微的偏頭疼。在懷孕初期，有的孕媽會表現為類似感冒初期的癥狀，嗜睡，偏頭疼，沒精神等。出現這種狀況時，孕媽別盲目擔心害怕，這也是懷孕后的正常反應，說明胎兒健康著呢。

需要注意的是，孕早期出現偏頭疼等不適，孕媽別盲目亂吃藥，懷孕早期亂吃藥，很容易導致胎兒致畸。放鬆心態，積極的迎接懷孕，如果感覺身體有不適，要就醫，相信科學，遵從醫囑。

2、胸部脹痛

懷孕后胸部會經歷「二次發育」，易出現脹痛，這也是孕期必經過程。當出現胸部脹痛不適時，孕媽別盲目擔心害怕，其實這是身體發生的正常變化，也是胎兒健康發育的表現。

孕期胸部脹痛，需要孕媽做好的是護理好胸部。及時更換合適型號的內衣，保持胸部的清潔衛生，清洗胸部時不要用鹼性的肥皂，以免傷到胸部嬌嫩的皮膚。

3、恥骨疼痛

到了孕中晚期，有的孕媽恥骨疼痛表現明顯，疼痛不適難免會引起孕媽的擔心。其實這種疼痛也不需要太過於擔心，孕晚期時，恥骨聯合分離，也是身體在為自然的順產分娩做準備。恥骨聯合鬆弛，分離，為胎兒從狹小的產道出來做準備，說明胎兒在健康的發育著。

孕期恥骨疼痛，滋味很不好受，孕媽可在睡覺時兩腿間夾個枕頭，有助於緩解恥骨疼痛。平時站立時要雙腿均勻用力，坐立時，可適當墊高腳部。

4、腰酸背疼

孕期出現腰酸背疼的孕媽也不佔少數，出現這種疼痛時，孕媽不用太擔心。隨著胎兒的不斷增大，孕媽的身體負擔加重，胎兒對營養的需求明顯增高，尤其是對鈣的需求等這些原因都容易引起孕媽腰酸背痛。

孕期腰酸背痛雖然不用太過擔心，但孕媽們還是要多注意休息，對自己身體好，對胎兒生長發育也有益。此外，到了孕中晚期，孕媽出現腰酸背疼，這也是胎兒和孕媽爭奪鈣的信號，是在提醒孕媽補充鈣要及時。

5、偶爾腹痛

懷孕后，腹部作為胎兒生長發育的關鍵位置，偶爾出現一點的不適疼痛，便能牽動孕媽的神經。有時候有些偶爾的腹痛不用太擔心，是胎兒報平安的信號。比如，懷孕早期受精卵著床的時候，有的孕婦可能會有輕微腹痛的感受，有的也可能會伴有少量見紅。孕中期時，胎動增多，幅度大時，有時還會踢疼孕媽的腹部，這種偶爾的腹痛不用擔心。

孕期腹痛，有些是生理性的，一般輕微的疼痛，偶爾的疼痛，孕媽身體上沒有其他明顯的不適等，不用盲目擔心。

孕媽們，身體這幾種疼痛你有遇到過嗎？不要盲目的擔心。有問題及時就醫，相信科學，不能私自亂吃藥或用偏方哦。

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