女士痛經了用什麼方法治療好

生活中很多女性朋友平時忙於工作，沒有更多的時間來保養自己的身體，都會導致出現 痛經 的現象，痛經發生我們是一定要引起重視的，同時也要採取有效的治療措施，才能夠有利於通信的恢復，那麼女士痛經用什麼方法治療好?

痛經 飲食調理

經期總的飲食原則：月經前後，多吃清淡、易消化食物，忌食生冷、辛辣刺激性食物。 痛經期間，可以多喝熱牛奶加蜂蜜，可以緩解痛經。 關於痛經飲食調理方面的也有比較多，如烏豆蛋酒湯、姜艾薏苡仁粥、益母草香附湯、山楂桂枝紅糖湯、薑棗紅糖水、薑棗花椒湯、韭汁紅糖飲、山楂酒 、山楂葵子紅糖湯、月季花茶、紅花酒等等。

痛經西藥調理

治療痛經的藥物主要有以下幾種：激素類藥物、PGSI、β-受體興奮劑、鈣通道阻滯劑、棉酚、止痛藥等。 對於原發性痛經疼痛劇烈時，可用阿托品0.5毫克肌肉注射，以達解痙止痛作用;可樂寧通過降低外周血管的收縮反應使痛經緩解;維生素K有解痙作用可抑制子宮肌收縮或降低收縮 頻率，也可用於痛經的治療。

痛經中藥調理

在痛經調理中，比較建議的是痛經飲食調理，還有就是這中藥調理。 怎麼說呢?大家都應該知道一些中藥是治本，西醫是治表的。 一些效果比較好的調理中藥有烏雞白鳳丸、鹿胎膏等，大家也可以去看看。

痛經運動療法

痛經讓很多女性“痛不欲生”，治療痛經除了可用藥物治療外，還可採取運動療法。 治療痛經的運動方法能調節人的神經系統功能，增強新陳代謝，促進盆腔的血液循環，防止子宮瘀血，從而達到治療痛經的目的。 痛經的運動療法包括膝胸運動，扭腰轉臀，叉腰擺腿，叉腰下蹲，捶打腰骶，按摩小腹，伸腿抬臀。

綜合以上文章內容的敘述，大家應該對於女士痛經的治療方法都有了更多了解，希望給大家帶來幫助，女性朋友如果出現了痛經現像一定要重視，也可以通過西藥進行調理，也可以通過 中藥進行調理，適當的做一些運動。

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