2018年10月28日 星期日

每一個愛發脾氣的孩子背後,都藏著父母不知道的秘密!






育兒/婚姻/職場


01


做了父母,特別是孩子還小的時候,我們幾乎每天都要面對孩子的情緒。


該怎麼搞定眼前這個愛發脾氣的小傢伙呢?


有一次,我見到一位媽媽把發脾氣的孩子甩到路旁的樹叢里,還威脅孩子繼續發脾氣就不要他了。


如果你問她,「你愛這個孩子嗎?」


「愛啊!我願意為他付出生命!」肯定會這樣回答。


「但你為什麼不願意讓他發脾氣呢?」


「孩子發脾氣讓人惱火,控制不住!」


結果孩子哇哇大哭,撕心裂肺的。


在脾氣來的時候,不管不顧的父母太多,真下得了手。


管他是親生的還是親生的,反正這時也不頂用了。


還有一種辦法,就是對發脾氣的孩子置若罔聞,讓他自動熄火,進行冷處理。




看似方法溫和,其實於孩子於自己,問題還是在那裡,沒有得到解決。下次還是會如此,惡性循環。



02


其實,孩子發脾氣,都是有原因的。


而你真的能耐心去傾聽和找尋原因嗎?


面對孩子那些發脾氣的時刻,只要父母的思維模式稍微改變,用共情的角度來看待孩子的執拗和哭鬧,心態就會發生很大變化。


有一次坐捷運,遇到一對父子,孩子應該只有三四歲的樣子。


剛開始上車,孩子在爸爸的身邊坐著,好奇地問這問那,非常高興。爸爸也耐性的給他解答。


可過了沒多久,孩子開始想站起來玩。爸爸阻止了他那樣做,因為在車廂里站不穩。


說完后,爸爸又開始看著手機。孩子問的問題,也沒有認真去回答。反而跟孩子說:「不要再說話了,車廂里要保持安靜!」




孩子倒也乖巧地坐在那,也許是太無聊了。


他過了一會又說,「爸爸,我要下車了!」


「還沒到站,再等等!」


「不行!不!」孩子已經不耐煩了。


這時爸爸放下手機,把他抱在懷裡。跟他說著悄悄話,沒想到小傢伙又安靜了下來。


可沒過多久,他又說:「爸爸,我想奶奶了!」


「奶奶回老家了。」


他聽到爸爸這樣說,又開始不高興了。


可爸爸呢,這時也不樂意了,「你這孩子,怎麼總是愛發脾氣啊!」


聽爸爸一批評,他哇哇地哭了起來。


其實,從頭到尾,孩子一直在想辦法吸引爸爸的關注。只要爸爸跟自己說話,而不是看著手機,他就不會那麼焦躁。


可爸爸卻一直沒有想到孩子的需求。他覺得坐車就是坐車,安安靜靜就好。


奶奶是回老家了,是見不到。


孩子需要什麼?


絕不是大吵大鬧之後,得到父母的責備懲罰。


他們發脾氣,秘密往往是在呼喚愛。


他們渴望跟父母建立聯結,得到父母的關注,期待父母理解自己的需求。




如果你抓住了,孩子會歡欣雀躍地配合。


而如果你冷漠地忽視了,那隻會讓他付出更大的努力(也許是更用力地哭鬧)。



03


面對常常脾氣的孩子,我們該怎麼辦?


1、給孩子創造一個情緒穩定的周邊環境。


一個父母常年爭吵不休的家庭,孩子的情緒是很難穩定發展的。


比如孩子在書房寫作業,突然客廳就傳來打罵聲,他能安心做完作業嗎?


或者孩子做錯了事,根本就不敢去說,只能害怕的等待,結果父母一見面就是大聲訓斥,嚇得他瑟瑟發抖。


因為孩子會不經意間模仿自己的父母,包括所有好的壞的行為習慣。


可以說,孩子脾氣的好壞,跟父母息息相關。


好比土壤和花朵一樣。差的土壤,無法長出好的花兒。




孩子需要一個能夠放鬆的,可以自由表達自己,可以犯錯的環境。能夠認真探索思考,感受規則。


2、幫助孩子認識情緒。


父母需要幫助孩子去學會描述自己的感受,說出自己的真實需求。


你可以問一下孩子,生氣了,你會怎麼辦呢?


上次我問小小魚這個問題。


他跟我說「也許我會大哭,因為哭出來就舒服一些,我也許會告訴老師,有人惹我生氣了。」


「那你會不會打人?」


「我不打人,因為那樣做不對。」


這是跟他讀《傑瑞的冷靜太空》后,我們的一次對話。


他還說要搭建一個自己的冷靜空間,叫做恐龍樂園。


只要我生氣,就想想到了恐龍樂園。


「對,想想開心的事,總是會讓我們沒那麼生氣。」


所以說,除了平時的一些引導和練習。幫孩子認識情緒,親子共讀是一個比較好的方法。


藉助書本讓孩子去認識情緒語言。


而且故事也往往是現實世界的縮影,孩子從故事中辨識不同情緒,了解人們如何處理憤怒、恐懼、快樂及憂傷等不同情緒。





3、讓孩子用「說」來表達自己的感受。


當小小魚發脾氣的時候,我總是會提醒他「說出你的感受,跟爸爸說一下。」


有時他會悶著不說話。所以我也一時間找不到原因。


在生氣時,孩子會選擇對抗,所以一般閉嘴了。


最好的是在生氣前,就能把自己的感受說出來。


也許僅僅是「我不喜歡你把我的恐龍玩具放在盒子里。」


因為他安排那隻恐龍在那站崗呢。


所以,讓孩子表達情緒,我們就需要儘早鍛煉孩子的表達能力。讓他們知道一些情緒語言。


比如「我很生氣」、「我有點不高興」、「我現在很高興」、「你讓我不舒服」、「我要發脾氣了!」……


當孩子發現語言能幫助自己表達情緒,也會高興地使用它們來讚美人,「阿姨,你真漂亮」、「我喜歡這個弟弟」、「我感覺太好了!」




這樣的鍛煉,除了每天堅持親子共讀外。還可以有意識地讓孩子來描述一些物品、事件。


就算是一歲不到的寶寶,你帶出去,也可以指著大自然中的一切,跟他解說。


比如雲、樹、草、房子、車子等,他們非常喜歡聽的。


而且你做什麼時候的,也可以跟孩子解說動作。


比如把你的小手抬高高,把你的小腳伸過來。摸摸你的小臉蛋,穿上這件藍色的小背心……


當孩子的語言表達增強了,情緒的表達就多了一個通道。


而對於大的孩子,已經有了說的能力。但他們往往不願意說出來。


關鍵看家庭環境是不是能讓他們表達出來,看他們願不願意表達出來。


這是值得父母反思的。



04


其實,愛發脾氣的孩子,是在呼喚愛,也更需要愛!




不要覺得發脾氣的孩子不好,而從不發脾氣的孩子就是「乖」孩子。


有一種孩子為了大人滿足,寧願犧牲掉真實的自己,放棄自己的感受,只能把渴求和感受埋在內心。


這樣的孩子看上去安靜懂事,其實內心沒有自信,往往找不到自己,容易出現心理方面的問題。


比如情緒憋在心裡久了,孩子變得消沉,有心理研究指出童年裡過度的消沉,沒有光彩,擁有糟糕童年的人成年後患抑鬱症的概率更大。


孩子的情緒,特別是不好的情緒,更需要得到父母的接納。


那個缺點滿滿的自己,更需要父母的尊重和愛。


在情緒的管理中,親子關係會不斷變化。


不管是對孩子還是對父母自己而言,有效地情緒管理都是有益的。


不管如何,父母一定要先修鍊好自己的脾氣,因為你的平和堅定地態度才是關鍵。


當你能平和堅定地守住原則,不會被脾氣操縱時。


孩子會更願意接近你,聽你說話,跟你說話。




作者簡介:魚爸,家有小子一枚,立志做一名合格的80后奶爸,童書編輯,閱讀推廣人。(ID:breedboy) 一個最有愛的公眾號,面向家長群體,每天原創分享親子養育常識、親子閱讀推廣、家庭關係建造知識,新書《和孩子一起成長,是最好的教養》熱售中。


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