牛肉雖好，可不能亂吃，給寶寶怎麼吃牛肉比較好？

牛肉的營養價值極高，人體也比較容易吸收，所以很受寶媽們的歡迎，不過，牛肉雖好，可不能亂吃，給寶寶怎麼吃牛肉比較好吶？

1、晚上不能吃（少吃）。寶媽們一定要記住，晚上寶寶吃牛肉會擾亂血糖水平，另外也給腸胃增加負擔，容易造成積食。所以，傍晚不要給孩子吃牛肉，或者少吃一點點，切勿貪多。

2、8個月以下的寶寶不建議吃牛肉。因為8個月以下的寶寶胃腸功能比較弱，牛肉是比較有後勁的食物，會對腸胃有一定的刺激，如果真要喂的話一定要剁成顆粒或者泥狀，並且要觀察寶寶的適應情況。

3、9個月~2歲的寶寶可吃泥狀或者顆粒狀的牛肉。可以把牛肉剁成餡兒，包包子，或者包餃子給寶寶吃。另外，如果孩子吃丸子的話，可以給孩子吃蒸的牛肉丸子。

4、3歲——6歲的孩子，可以吃燉的比較爛的牛肉。如：番茄土豆燉牛肉、胡蘿蔔燉牛肉、涼拌薑絲牛肉等。

5、7歲以上的孩子可以肆無忌憚的吃牛肉了，注意一點，不要積食就好。

科學證明：每天給寶寶吃40克左右的牛肉，這個量還是比較少的，隨著孩子不斷長大，量一點點的增加，堅持下去，不僅能夠增強孩子的體質，還能長高個哦，寶媽們可以先堅持個半年試試哦。

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