打破魔咒！寶寶換季不生病

這兩天氣候稍微轉涼，寶寶有胃口了，媽媽們沒控制住進食量，想讓孩子多吃快長，很容易造成小孩兒腸胃消化負擔，反而又積食、便秘，吃得更少。正確的做法是：媽媽們除了掌握好孩子的飲食量，可少食多餐，但不能撐壞肚子。同時應該給寶寶的腸胃適當增添動力，補充適量的益生菌，促進整個腸道的蠕動效率，便便通暢了，胃口好自然吃得下飯。

我們需要從內因上找，寶寶在換季時候容易生病，實際還是因為免疫力太弱，一遇上變天、溫度降低，就抵擋不住空氣中四散的病菌病毒侵襲。媽媽們要適當增加寶寶的戶外運動量，通過多活動來強身健體。同時，也要寶寶的輔食中適量補充些益生菌，只有腸胃健康了，孩子才能正常吸收食物養分，長高長壯。另外，還要提前給孩子做好免疫預防，才不怕冷秋的到來！

最後，孩子換季感冒，家長要重視起來。首先，要盡量減少孩子與病原體直接接觸的機會，比如病人要與孩子隔離開，少去人多密集空氣污濁之地，出門戴口罩；其次，加強孩子自身免疫力，抵抗力強了，自然不怕病菌侵襲。多鍛煉身體、養成好的睡眠習慣以及營養均衡，呵護好腸胃。腸胃好，能幫助寶寶充分補充能量，自然免疫力提高。

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