寶寶吃味精過多影響身高?父母要這樣做，以免限制孩子骨骼發育

人體適量攝入味精沒有什麼傷害。但是，如果嬰幼兒大量食用味精、谷氨酸鈉食物，可能對生長發育產生影響。

味精含有的谷氨鈉在寶寶食用消化的進程中，可分解出谷氨酸，谷氨酸作用於大腦組織可形成δ-氨基丁酸。大腦形成過量的δ-氨基丁酸可抑制下丘腦分泌的促甲狀腺激素對激素的釋放，以及促甲狀腺激素釋放分泌激素，結果讓甲狀腺激素和甲狀旁腺激素減少分泌。甲狀腺分泌的激素下降對寶寶機體的生長發育起到不良影響，而甲狀旁腺激素作為調節血磷和血鈣的最關鍵的激素，其可以抑制鈣從尿液流失的作用，並可促進腸道對磷、鈣的吸收作用，一旦其分泌下降時，機體的磷和鈣會過量流失，那麼，嬰幼兒的骨骼發育和發生將受到限制，或影響的寶寶的身高。

寶寶吃味精過多影響身高?父母要這樣做，以免限制孩子骨骼發育

帶嬰幼兒去外面吃飯時，餐飲飯店少有不使用味精對菜品進行調味的，想要避免寶寶在外面就餐過量食用味精，最好的辦法就是減少在外面吃飯的次數，在家裡吃飯是最好的選擇。如果，確實由於實際情況必須在要外面吃飯，最好給對方強調少放味精。在家裡烹調菜品時，父母也要注意少放雞.精、深.湯.寶之類的精細調味品，其所含物質與味精相似。

可馨育兒說寶媽

Melody639：寶寶今天吃了好多粥，厲害!我們要的是不加鹽不加味精的，所以放心吃!

很乖的兔兒寶：直男的浪漫我不懂，估計一會兒又要跟我說，老婆，我們中午回家吃面吧!外面的有味精對寶寶不好。

冬瓜媽媽：嚴格說今天才是出月子的日子!但是我家狗子這幾天腸胃不好…我得忌口，看著這一桌子的美味哦…

勉強只能吃吃綠豆芽，還得過過水…味精吃了對寶寶不好嘛，清淡點好。

淼淼斯密達：說好了孕期大吃特吃的呢，結果孕晚期可沒有那麼舒服，辣的，原來喜歡吃的都已經改變了口味。只喜歡食物食材新鮮，沒鹽沒味精，清淡口味才是舒服的，肚皮開始痒痒的，可能寶寶在長大。胃開始每晚的著燒感，可能寶寶的體積已經佔領了整個肚子。行動開始不方便，可能體重不斷增加，負擔越來越大……腳和手已經開始水腫的厲害，這些都是身體在變化。希望今晚胃要好好的，別難受，讓我好好睡一覺， 望那一天早點到來，期待ing

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