2018年11月2日 星期五

生娃后發現自己變傻變醜?科學研究表明,生完孩子女人會老 11 歲!




很多當媽的都有這樣的感受:生完娃感覺自己老了10歲!事情轉身就忘,捨不得給自己花錢,身材胖了一倍不止,皮膚鬆弛神經衰弱


生娃前和生娃后的區別有多大,參見下面這張圖:


這些感受可不是錯覺,今年有一個科學研究顯示:你不是老了10歲,生完孩子女人會老 11 歲?!


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先來看兩條報道,第一個是ZME科學網發布:生孩子會加速女性衰老,影響甚至超過吸煙和肥胖!


另一條是來自「science alert」報道,生娃讓女性的細胞「老了」11歲!



這些科技媒體可不是標題黨,它們都來自喬治梅森大學的一項嚴肅認真的研究。


研究人員分析了近2000名美國育齡女性(年齡在20~40歲)的DNA數據,在調整了年齡、種族、受教育程度、BMI、收入狀況、月經初潮、吸煙等狀況后,他們驚訝地發現,與未生育女性相比,至少生過一個孩子的女性端粒平均短了4.2%


研究發布在《Human Reproduction》


這個端粒是人體DNA重複序列,與人體衰老息息相關,該研究的主要作者Anna Pollack博士表示,這個均值意味著每個寶媽的鹼基對少了116個,這相當於細胞加速老化了11年!



更令人驚訝的是這種生娃引發的催老竟然比吸煙、肥胖還「厲害」,以往的研究顯示吸煙會引發細胞加速衰老4.6年,而肥胖是8.8年。


當然,這些研究的樣本是美國媽媽,而且目前也只是初步研究,可能很多人對它準確性會產生懷疑,但是另一項被諾獎認可的研究,可要給老母親們敲醒警鐘了。


2017諾貝爾生理或醫學獎頒發給了美國遺傳學的三個科學家。他們的發現解釋了植物動物和人類如何通過調節生物節律,與地球旋轉實現同步。


生物鐘調節著人體至關重要的功能,例如行為、激素水平、睡眠、體溫和新陳代謝。當我們的生活方式總和我們身體內部的「計時器」作對時,基因紊亂會導致變醜、變胖、老年痴獃、免疫功能失調、腫瘤……還會引發糖尿病、高血壓、高血脂等代謝疾病。


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其實就算不看這些科學研究,生過娃的都能感受得到,那一刀下去,那一聲啼哭后,人生已經不可阻擋的快速升級變老了



生娃本身所帶來的身體損傷,並不是卸完貨就能恢復的。


盆底:十月懷胎多承受20斤~40斤重量,盆底肌群遭到破壞。


腹部:日益增大的胎兒撐大了媽媽的肚子,也造成了腹直肌分離。


體態:孕期重心變化,體態產生問題,圓肩駝背。產後一年依舊處於哺乳期,體態問題持續影響。含胸駝背,氣質女神變成了大媽體態。


疼痛:受孕期激素和體重增加的影響,關節壓力增大,肌肉緊張導致各類疼痛。


(生娃可能給媽媽帶來的損傷)


Dr Julie Bhosale是一名紐西蘭的家庭健康&營養專家,她記錄了二胎產後24小時到14周肚子的變化。產後24小時,肚子仍然像懷孕6個月那麼大,就算到了3個月後,肚子仍然是鬆鬆垮垮的。


孩子生出來了,留下的是一個傷痕纍纍的媽,然而她們卻無法休息,餵奶、哄睡、照顧孩子心力憔悴,在家庭和工作上分身的精疲力竭,她們嚴重缺覺。



變化不僅是身體上的,心理層面可能老了不止10歲,從小女孩化身為老母親,有了鎧甲也有了軟肋,對自己的精緻的那份心全都給了孩子。


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女人在生下孩子那刻就能立即成為媽媽,男人可能要慢慢才能適應爸爸的角色。這意味著女人要花很多時間做媽媽,留下給自己時間很少。


老話說,養兒一百歲,常憂九十九,養孩子是一條漫長的路,需要夫妻攜手。希望爸爸們能在家庭中承擔更多的責任,兩個人一起把家庭經營好,讓媽媽們老得慢一點,有時間做自己,能睡個好覺。


最後,有人說,娃睡后,熬的是自由,一下子從絕望主婦化身暗夜精靈,可是等你一頓操作心滿意足準備睡覺的時候娃又醒了。。。一定要珍惜來之不易的睡眠時間,不然你就會像下面這些傻媽媽一樣了


@桃妖妖:昨天出門一著急,披上外套就走了,開車到半路了,等紅燈時才發現下身沒穿短裙只穿了打底褲,媽媽們應該都懂的…和光屁股差不多嘛,又回家穿的~跟領導請假說:我出門忘穿褲子了……被同事們笑了一下午。然而今天下班鎖門的時候又抱著單位座機往外走,被同事喊住了……



@氧氣143374824 :女兒兩歲7個月了,一直覺得自己腦子很好使,直到有一天做飯把米淘好了到進了馬桶里,然後小心的把馬桶蓋蓋上,然後老公一臉懵逼的看著我……


@鹿頭是女王:講電話的時候大喊,我手機不見了!!!對方說,怎麼可能!我更大聲,真的不見了,找半天了!!!


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孕期,哺乳期臉上皮膚越來越差,想保養卻怕護膚品影響到寶寶,什麼都不敢用有木有?華大基因專為寶媽們研製的印加果面膜,含有別家沒有的寮國印加果成分,水潤滋養,孕期和哺乳期都能用。


參考資料:


① 醫學界《生一個孩子,竟加速老化11年!》榮榮


② 丁香媽媽《扎心了!生完孩子女人會老 11 歲?!》


③ 神奇麻麻在哪裡《生娃后發現自己變傻變醜了?諾獎研究表明,這可能真不是錯覺……》瓜媽





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